發呆馬鈴薯的部落格

一開始要寫部落格，

是因為愛情長跑後分手，

需要轉移注意力，

也確實真的轉移注意力了，

回顧過往的66篇文

大部分都是飲食介紹

我真的是想要分享生活

但生活中占很大比例都是去吃東西

可能真正讓我轉移注意力的是吃吧...

吃完後分享，慢慢慢地讓自己更少去想

一些情感的困擾

也謝謝來這個部落格的大家

感謝您們

(ps.我還是會繼續更新拉~因為還是

要繼續努力轉移注意力)

最近在調整自己的睡覺時間

早早躺在床上，也不一定會入睡

就是整麼翻都睡不著

最近發現要加速進入睡眠的另類方式

就是閉上眼睛放空

這個狀態就是心中無想法 (不會有內心對話)

腦中也沒有想法 (腦中沒有畫面)

就是完完整整什麼都不想，完全空

真的會莫名其妙地睡著了

至於這個放空狀態要多久~

因為我都無意識地睡過去了

無法詳述要放空多久

但是這個方法不太適合在腳抽筋後

使用，因為腳太痛了 根本沒辦法讓自己

完全放空....

有點忘記一開始是誰推薦我看觀世音普薩普門品

然後我不排斥就去看了

讀了大概三遍吧

相較於地藏王經、阿彌陀佛經和金剛經來說

這本以我當時的慧根，是唯一可以感受到

經文要表達的意境，當然現在只能說觀世音普薩普門品

不同年紀看有不同得感受，至於其他的如阿彌陀佛經，

也是現在才比較知道在說什麼

但金剛經目前還是沒辦法 (這本一翻開，看不太懂)

目前我對觀世音普薩普門品的感受

是經文上有一長段字，敘述如果今天我需要一個特定身分的人

來引導我，那觀世音普薩便會現身成那個特定身分的人

所以人生中遇到的每個人，不論好壞都是來讓我體驗和理解

一些事情，最後我解讀為每個人都是我人生中的普薩

然後有悲歡喜樂酸甜苦辣樣的普薩

自從playfish走入歷史後，

難以用桌機在線上直接運轉大容量的Free game,

轉成手機app 又會占掉手機的記憶體

造成其他基本應用程式運轉太慢

最近發現Microsoft store 可以直接下載一些

可以在桌機上的遊戲，也找到一些曾經用

playfish玩過的遊戲，內心感到很感動~

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昨天大停電，到晚上九點多才來電

原本手機訊號就不好，昨天一進房間完全沒訊號

雖然有手機的燈，但也不知道電要多久才會來

這期間就依靠房東提供的蠟燭的火光，一邊洗澡和吃飯

體驗一把燭光下的浪漫，和古人生活。

想想那沒有電的時候，燭火搖曳下看書真的很厲害

我都覺得眼花....佩服古人

現在都要告訴自己每次心情起伏，

都是讓自己修練溝通的方式

和照顧自己情緒的開始

加油~你可以的

這是切身經歷...

本身髮量就很多，又屬於髮質很粗的

每次洗完頭，儘管有用護法乳，

吹乾頭髮，明天起來都是蓬鬆或是亂翹，

無法有柔順感，

而且只要風一吹就很容易打結...

曾經還請教髮型設計師，

如何讓頭髮不要這麼亂翹和盡量服貼

他是說造著一個方向去吹頭髮會比較好

(但是這個真的會花很多時間慢慢吹....)

後來買了護髮精油來試，

在頭髮半乾狀態，先將頭髮梳開後

依照髮量去將精油擦在頭發上 

(避開髮根)，隨便亂吹

明天一早起來頭髮還是非常柔順

且風吹，頭髮也不容易打結

終於解決困擾我很久的頭髮之亂

ps.護髮精油我都是買開架式商品

(hair system, 魅尚萱, ISLEAF等我都有試過)

依照個人喜歡的味道去挑，

現在這一瓶是有茶花香，很適合入眠

這是一個耍笨的故事~

發生在兩天前~

想把圖片插入存文時

一個不小心把我的相簿的圖全部刪掉

然後之前發的文的圖也看不到

默默一篇篇加回去，

結果旺旺鍋燒意麵的原檔圖也不見了

只能默默留下 ps. 邦主耍笨，鍋燒麵圖有緣再相見....

以上~不要刪掉相簿的照片~不然只能默默有緣就能看見

Android手機有時會遇到以下問題

在google play 想要下載一些app來用

儘管網路連線正常時，常會遇到無法下載安裝，

更新等到地老天荒，這時最簡單的方式，

請先清除Google play的暫存資料

步驟:

1.點擊手機設定

2. 應用程式設定

3. 應用程式管理

4. 點擊google play 圖示

5. 清除資料

清除google play 暫存資料後，便可以下載app囉

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去年面對新來的同事背後在老闆前面扭曲我的原話,

好在老闆明事理，

有在當面跟我確定這件事，(為老闆按個讚)，

後來我陷入這個同事真的很難相處的困境，

同時，內心小惡魔也出現，非常想捉弄新同事,

(但是我後來沒有，只是想盡量避開新同事)

但是對於被誤會這件事，我覺得非常不舒服

偏偏還是得綁在一起做事，

但不舒服就像一張網一樣，把我困住，

那時內心就覺得一千個草里馬，

對外就抱怨這位新同事

後來發現我一直陷入負能量，

會影響我以後跟這位新同事共事

這時有兩種做法，

1. 當面跟新同事講開誤會

(但是又擔心新同事天然呆又來一次后宮甄嬛傳)

2. 開導自己，(讓它隨風去)

最後在跟前男友分手的那日，

我才覺悟每個人在我的人生中也只是一段旅程的過客

然後我就變得很正常地跟這位新同事共事，

也努力學習對方的優點~

那天我才發現，負面情緒最終還是要回歸到自我開導~

朋友間都會互相地敘述最近遇到的煩惱或難過的事，

我總是會很熱情給予開導或是給予建議，

過一段時間，遇到朋友，

又是會聽到差不多的事，

我才發現,

其實對方可能要的只是一個安靜的領聽者，

能讓他們安心地傾洩他們的煩惱和難過，

這才是他們最想要的~

讓我明瞭其實有時候聆聽比給建議更好

(ps.還不會傷腦細胞~)

應該會有人常感覺，我也是有做工作規劃，為什麼規劃的end 

卻是無限推延，無法在內心既定的時間內完成，不要懷疑這

不是不擅長規劃，而是意志力不夠的問題，如果有在執行工作時，

常會有以下這些行為，如哎呀離既定時間還很久，今天先玩一下，

哎呀，今天目標還有10%完成，我先玩一下手機好了，哎呀，這個

計畫卡關了，先停一下好了，~有上述特徵，都是拖延症癌犯，

最需要的第一道良藥就是鍛鍊意志力，意志力要如何訓練，

先從自己最不喜歡的事情逐步去克服，譬如，我非常不喜歡英文，

那我就讓自己每天花個五分鐘去看英文，控制自己去完成一些心裡

有障礙的事情，並且在每次要放棄時，告訴自己可以地，自己一定

可以完成，慢慢訓練自己面對困難事情的意志力。或許工作效率說

不定會提升一些~